Измина седмица, откакто за първи път изпробвахме фитнес групата GOQii, която има за цел да бъде различна от останалата част от тълпата, като предлага по-личен щрих, за да ви оформи. В крайна сметка ще публикуваме пълния си преглед, но ето как се чувства след седмица употреба.
Какво е GOQii?
Днес има безброй фитнес групи, от които да избирате, но GOQii е различен. Тази уникална фитнес група идва с треньор, което наистина е най-добрата й характеристика и тази, за която ще купувате това. Цялата цел на закупуването на фитнес лента е за мотивация. Вие следите стъпките си >> има номер, с който да се състезавате >> победете това >> Чувствайте се добре, Целете се още по-високо!
Теорията работи добре, когато групата е нова и вие сте ентусиазирани за новия връх. След като новостта изчезне, това може да е поредната скъпа играчка, която лежи наоколо без особена полза. Това е проблемът, който GOQii обещава да разгледа с включени човешки взаимодействия.
По какво се различава от другите фитнес групи?
Докато други фитнес групи проследяват ежедневните ви данни за активност и по-скоро се фокусират върху това да го правят по-точно, GOQii се стреми да направи разликата, като ви позволява да взаимодействате ежедневно със здравен експерт, като по този начин поддържате точността на второ място. Можете да получите конкретни насоки въз основа на вашата лична рутина, хранителни навици, здравословни условия и медицинска история. Сега ще трябва да се съгласите, че личните грижи надвишават общите фуражи всеки ден.
Основна настройка
Можете да закупите лентата и да си направите акаунт с помощта на Android, iOS или Windows смартфон. Приложението изисква вашите данни, предварителни медицински условия, фитнес цели и ви позволява да изберете треньор въз основа на вашия интерес. Можете да продължите с инструкциите за сдвояване на вашата лента с вашия смартфон. След това приложението синхронизира вашите данни и сте готови.
Как помага треньорът?
Треньорът, който изберете, изработва план с вашето взаимно съгласие за вашето развитие и предлага разумни предложения за постепенно подобряване на вашия начин на живот. Инструкциите и диетичните планове, които получих от моя треньор, всъщност ме подтикнаха и ми помогнаха да подобря диетичните навици, които ме карат да се чувствам много по-добре днес след седмица.
Треньорът не е тежък диктатор, но нежен водач, който дава указания, които може да не следвате. Когато пропуснете целите си, той ще ви мотивира внимателно да продължите напред. Това всъщност помага за поддържане на вашия фитнес режим и подобряване.
Как го карате да правите повече и да бъдете сила?
Обхватът изисква да въведете няколко входа ръчно. Дори ще трябва да влезете ръчно в режим на заспиване. Но всичко това е второстепенно тук. След седмица употреба вече не се чувства тежко. Всъщност съм свикнал и мога по-добре да оценя положителните аспекти. Освен с напредък можете да печелите точки от Карма, които можете да използвате за благотворителност и социални грижи - друга мотивация за филантроп във вас.
Почувствайте промяната и бъдете готови за лятото
След една седмица употреба откривам, че се храня по-здравословно и постепенно напредвам към подхранващ начин на живот. Не съм предприел никакви драстични мерки, нито резкият ми работен график ми позволява, но като цяло виждам как напредвам и по-добре подготвен за парещото лято в Делхи, което предстои.
Коментари във Facebook
